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《蜘蛛人：返校日》走青春校園路線，找來嫩男湯姆霍蘭飾演熱血高中生，課後還要身兼蜘蛛人打擊犯罪。根據《Belfast Telegraph》報導，片中贊達亞飾演蜘蛛人的同學，但戲外兩人已於洛杉磯同居，目前正值熱戀期，湯姆霍蘭還會幫忙照顧女朋友的毛小孩，溜狗、處理排泄物等等。消息來源更透露：「他們已經在一起了，湯姆急著想把兩人關係公諸於世，但女方目前仍希望低調。」
▲湯姆霍蘭（左）傳出正與蜘蛛女贊達亞（右）熱戀中。（合成圖／翻攝自IG，2017.04.17）跳蛋怎麼用影片
據統計，全台約350萬人為關節炎所苦，60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉指出，走路、上下樓都會造成關節的磨損，民眾務必提早保養膝蓋，不可過度使用膝蓋。
朱唯廉指出，關節退化有三大徵兆，包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來，如有這些問題，應儘速至醫院尋求協助及治療。
朱唯廉表示，關節磨損不可避免，走路時造成的關節負荷為平情趣跳蛋使用方法躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作，更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。
由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。
「透過日常飲食，也可保養關節」台情趣按摩椅使用方法北市居家照護營養師程涵宇說，可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果，並養成飲用牛奶的習慣，補充足夠的鈣質，並多曬曬太陽，讓骨骼強健。
許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物，就可轉化成葡萄糖胺，讓關節軟Q有力，程涵宇指出，這些食物熱量超高，且屬於大分子，無助於改善退化性關節炎，吃多了反而容易發胖。
程涵宇更呼籲民眾，關節保養不可等到七老八十才開始，平常應該透過飲食、保健食品，以及適當復健，及早進行關節保護，退休後，才能到處遊山玩水，上山下海都不「卡關」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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